L’idrocolonterapia è un trattamento sempre più apprezzato per il benessere intestinale e generale dell’organismo.
Quando è indicata e che benefici può offrire?
Il consumo di bibite gasate anche a dosi ridotte può avere conseguenze dannose sul nostro organismo. Ecco la prima: Asma, eczema, orticaria
Se bevi moltissima acqua perdi l’appetito e dimagrisci: FALSO. Bere troppa acqua, così come berne troppo poca, è nocivo per la salute perché, tra gli altri effetti, può determinare la diluizione degli elettroliti 
nel sangue, specialmente il sodio e il potassio, che …
L’argomento che sottopongo oggi a Pierpaolo Elia, GroupCycling® Instructor, è tra i più sentiti a livello femminile: pedalare (indoor o all’aperto) può aumentare il volume delle gambe?
Oggi è nostro ospite Pierpaolo Elia, GroupCycling® Instructor. Pierpaolo coniuga da tempo nelle sue “rides” le metodiche proprie dell’Indoor Cycling, la PNL e la motivazione musicale.
Riposo e recupero…se ne parla troppo poco: a mio parere sono fondamentali nella pratica sportiva, tanto quanto l’allenamento vero e proprio. Dello stesso avviso è Pierpaolo Elia, GroupCycling Instructor a Lecce.
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Succo di pompelmo o d’arancia: ideale a colazione. All’arancia si può aggiungere (per chi lo gradisce) il succo di mezzo limone. Un centrifugato di carote, sedano e mela, più ciuffetto di germogli o di crescione o di rucola o di ravanelli: ottimo …
