Voglio condividere con voi una mail che mi è arrivata stamane. : “Buongiorno dottore, sono Arianna ho 46 anni e da 20 anni convivo con il gonfiore intestinale. Ho provato di tutto e con risultati mediocri; spesso soffro di stitichezza…qualche …
Il consumo di bibite gasate anche a dosi ridotte può avere conseguenze dannose sul nostro organismo. Ecco la prima: Asma, eczema, orticaria
Per combattere la monotonia del regime dietetico, è possibile inserire uno spuntino gustoso che rispetta le calorie e la nostra insulina. Sulla base del 40-30-30 della dieta a Zona nasce questa gustosa ricetta.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) ha lanciato l’allarme sull’obesità infantile, richiamando i governi sulla necessità di rimodulare le politiche alimentari e di effettuare controlli più severi sulle campagne pubblicitarie dei cosidetti “cibi spazzatura”. Parliamo dell’argomento con il dott. Luigi Formisano, …
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Succo di pompelmo o d’arancia: ideale a colazione. All’arancia si può aggiungere (per chi lo gradisce) il succo di mezzo limone. Un centrifugato di carote, sedano e mela, più ciuffetto di germogli o di crescione o di rucola o di ravanelli: ottimo …
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L’AMERICAN JOURNAL OF CLINICAL NUTRITION ha dedicato un articolo agli OMEGA 3: la notizia che più ha colpito è che si possono ricavare più facilmente da fonti vegetali che dal pesce.
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L’eccessivo consumo di sale può provocare seri danni alla salute, addirittura più gravi del fumo. Secondo i dati dell’Organizzazione Mondiale della Sanità nove italiani su dieci ne assumono almeno il doppio ogni giorno; le conseguenze dell’abuso corrispondono in numeri a …
