La Torta alla Frutta è una variante estiva della Torta al Cioccolato. E’ un ottima alternativa alla colazione o un delicato spuntino estivo.
Per combattere la monotonia del regime dietetico, è possibile inserire uno spuntino gustoso che rispetta le calorie e la nostra insulina. Sulla base del 40-30-30 della dieta a Zona nasce questa gustosa ricetta.
L’ospite che intervisto oggi è mio cugino Luigi Formisano, psicologo, psicoterapeuta e Wellbeing Practitioner, dato che ormai divide la sua attività professionale tra l’Italia e la Gran Bretagna. Puoi darci una definizione di ansia? L’ansia e’ una sensazione di paura che tutti …
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Molto spesso mi
capita di visitare pazienti affetti da intestino irritabile, colite o intolleranti al latte. La crema al limone è una preparazione pasticcera ideale per chi segue una dieta priva di latte o per le persone intolleranti a
