Trovare la dieta perfetta non significa seguire mode passeggere, ma costruire un’alimentazione equilibrata e sostenibile nel tempo.
Ogni persona ha esigenze specifiche, ma ci sono principi universali che favoriscono salute e benessere.
Prima di tutto, è essenziale privilegiare alimenti freschi e naturali: verdura, frutta, …
L’idrocolonterapia è un trattamento sempre più apprezzato per il benessere intestinale e generale dell’organismo.
Quando è indicata e che benefici può offrire?
L’idrocolonterapia pulisce a fondo l’intestino, migliorandone la funzionalità. Eliminare le scorie, depositate da anni, ringiovanisce il corpo, donandogli benessere e longevità. Il trattamento è indolore ed è indicato non solo per guarire i disturbi intestinali, come colite, stitichezza, gonfiore e diverticolosi, …
Voglio condividere con voi una mail che mi è arrivata stamane. : “Buongiorno dottore, sono Arianna ho 46 anni e da 20 anni convivo con il gonfiore intestinale. Ho provato di tutto e con risultati mediocri; spesso soffro di stitichezza…qualche …
Il consumo di bibite gasate anche a dosi ridotte può avere conseguenze dannose sul nostro organismo. Ecco la prima: Asma, eczema, orticaria
Se bevi moltissima acqua perdi l’appetito e dimagrisci: FALSO. Bere troppa acqua, così come berne troppo poca, è nocivo per la salute perché, tra gli altri effetti, può determinare la diluizione degli elettroliti 
nel sangue, specialmente il sodio e il potassio, che …
L’argomento che sottopongo oggi a Pierpaolo Elia, GroupCycling® Instructor, è tra i più sentiti a livello femminile: pedalare (indoor o all’aperto) può aumentare il volume delle gambe?
Lo sapevi che l’alterazione del microbiota intestinale provoca la